منتدى الآفاق
بقلوب ملؤها المحـ.ــبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
ونرجو انضمامك لأسرتنا
منتدى الآفاق
بقلوب ملؤها المحـ.ــبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
ونرجو انضمامك لأسرتنا
منتدى الآفاق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الآفاق

منتدى الآفاق للجزائريين ، تحضير الدروس ، مواضيع عامة ، ألغاز ونكت ، مسابقات فكرية ، العاب ، معلومات و نصائح ، قصص و روايات ، الطبخ ، عالم حواء و آدم ، شعر، خواطر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» صور من حديقة الحامة
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-10-16, 16:33 من طرف halim

» تحضير نص في سبيل الوطن
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-09-19, 17:38 من طرف houdhoud

» رمضان مبارك للجميع
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-06-08, 15:09 من طرف halim

» لتزين مواضيعكم يا اوتاكوا " راس البصلة "
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-18, 23:27 من طرف halim

» المواضيع المخالفة.....
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-16, 23:30 من طرف عبد المالك حبيب الله

» المجلس القضائي
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-08, 20:34 من طرف ذكريات اميرة

» طلب اشراف
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-04, 14:50 من طرف ذكريات اميرة

» قصة سيدنا سليمان
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-04, 13:53 من طرف najem 12

» قصة سيدنا يونس
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-04, 13:52 من طرف najem 12

» قصة سيدنا نوح
طريقة عمل السبانخ  Empty2017-03-04, 13:52 من طرف najem 12

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
halim
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
najem 12
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
حڸآۉة آڸرۉح
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
MALIK DZ
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
النسرة المحلقة
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
ذكريات اميرة
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
♥ranoucha♥
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
سوسن رامز2
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
Lamis dz
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 
houdhoud
طريقة عمل السبانخ  Poll_rightطريقة عمل السبانخ  Poll_centerطريقة عمل السبانخ  Poll_left 

 

 طريقة عمل السبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
النسرة المحلقة
عضو مجتهد
النسرة المحلقة


اوسمتي :
طريقة عمل السبانخ  04261212

المشاركات : 129
تاريخ التسجيل : 02/01/2016
الموقع : الجزائر / تبسة
وظيفتك : طالبة

طريقة عمل السبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل السبانخ    طريقة عمل السبانخ  Empty2016-01-07, 20:17

عجين السبانخ
المكوّنات
ثلاثة أكواب من الدّقيق
ثلاث ملاعق من الحليب البودرة
ملعقة حجم صغير من الملح.
ملعقة حجم كبير من السكّر.
ملعقة حجم كبير من الخميرة الفوريّة
ربع كوب من زيت ذرة.
بيضة واحدة متوسّطة الحجم.
كوب من الماء الدافىء.

طريقة التّحضير
قومي بتثبيت المضرب الشبكي ثمّ ضعي في وعاء الخلّاط ثلاثة أكواب من الدّقيق، وثلاثة ملاعق من حليب البودرة، و ملعقة صغيرة من الملح، و ملعقة كبيرة من السكّر، و ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة، وربع كوب من زيت الذّرة، و بيضة واحدة متوسّطة الحجم.
قومي بتقليبهم وإضافة كوب من الماء الدافىء، ثمّ قومي بتشغيل الخلّاط لمدّة 8 دقائق لكي تتكوّن عجينة متماسكة وملساء، ويمكن إضافة المزيد من الدّقيق عند الحاجة.

قومي بوضع العجينة بعد تقطيعها إلى كرات داخل صينيّة مدهونة بقليل من الزّيت أو الدّقيق، ثمّ قومي بتغطيتها لكي لا تلتصق، واتركيها مدّة 30 دقيقة في مكان دافئ لكي ترتاح.

حشوة السّبانخ
المكوّنات
نصف كيلو من السّبانخ الخضراء.
حبّة واحدة من البصل
ربع كوب من زيت الزّيتون.
ربع كوب من عصير الليمون الطّازج.
ملعقة كبيرة من السمّاق الأحمر البلدي.
ملح حسب الرّغبة.
رشّة من الفلفل الأسود.
ربع ملعقة صغيرة من الشّطة حسب الرّغبة.

طريقة التّحضير
قومي بغسل السبانخ الخضراء جيّداً، ثمّ افرميها فرماً ناعماً، وصفّيها تماماً من الماء.
قومي بتقشير البصل وافرميه، ثمّ ضعي السّبانخ المفروم داخل وعاء. ضعي البصل المفروم وزيت الزّيتون والسمّاق والملح والفلفل وعصير الليمون الطازج والشطّة حسب الرغبة

ضعي الدّقيق على الطاولة التي تعملين عليها، ثمّ قومي بفرد العجينة على شكل دائريّ
قومي بإضافة الحشوة ثمّ أغلقيها جيّداً من كافّة الحواف، واجعليها على شكل مثلّث، ثمّ ضعيها في صينيّة قصيرة الحواف، وقومي بدهنها بالزّيت.
قومي بتغطية الصينيّة بالنايلون، ثمّ استمرّي كذلك إلى أن تنتهي كميّة العجين.
قومي بتسخين الفرن عند درجة حرارة180، ثمّ ضعي الصينيّة داخل الفرن، ثمّ اتركيها حتّى تنضج
قومي بتحمير وجهها إلى أن تصبح ذهبيّة اللون.

السبانخ مع الارز و اللحمة المفرومة
المكوّنات
كيلوغرام واحد مُنظف و مُقطع من السبانخ.
نصف كيلوغرام من اللحم مفروم الخشن.
بصلة واحدة كبيرة، مقطعة بالطول إلى شرائح رفيعة.
بصلة واحدة صغيرة ، مقطعة قطع صغيرة و ناعمة.
نصف كوب عصير من الليمون الحامض.
فص واحد من الثوم المهروس.
ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة ، المفرومة ناعما.
ملعقتين كبيرتين و نصف من الزيت النباتي .
بهارات مشكلة.
ملح حسب الذوق.

طريقة التّحضير
يُقلى البصل المقطع الى شرائح رفيعة في ملعقة كبيرة من الزيت النباتي حتى يصبح ذهبي اللون، بعد ذلك يُضاف السبانخ المقطع ويتم تحريكه من وقت الى آخر.
يُضع الثوم مع الكزبرة الخضراء في مقلاة صغيرة مع نصف ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
يُضاف إلى الكزبرة و الثّوم عصير الحامض، البهار والملح ، ثمّ يضافوا جميعهم إلى السبانخ.
تخفف النار ويترك الخليط يطهو لمدة 10 دقائق. يمكن إضافة القليل من الماء إذا ما لزم الامر.
يُقلى البصل المفروم ناعم في ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي ، حتى يذبل ثم يضاف اللحم المفروم والبهار والملح.
يطهى اللحم الى أن يصبح بني اللون.
يسكب خليط اللحم فوق السبانخ ويخلط جيدا ويقدم طبق السبانخ مع الأرز واللحمة المفرومة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
najem 12
مدير عام
مدير عام
najem 12


اوسمتي : https://i.servimg.com/u/f57/18/03/25/66/2410.gif
المشاركات : 326
تاريخ التسجيل : 03/01/2017
العمر : 22
الموقع : تبسة
وظيفتك : طالب حاليا

طريقة عمل السبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السبانخ    طريقة عمل السبانخ  Empty2017-01-04, 14:04

جميل جداااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل الكاتشب
» طريقة عمل ملوخية
» طريقة عمل جمبري مسلوق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الآفاق  :: الاسرة الطموحة :: مائدة الافاق-
انتقل الى: